 Was macht ihr, wenn ihr nicht einschlafen könnt?  |
Pim
Schüler
Dabei seit: 11.12.2009
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ich les dann meistens ein buch. das lenkt mich von meinen gedanken, die mich wach halten, ab. wenn meine augen schwer werden, leg ich mein buch beiseite und kann dann auch schlafen. 
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26.04.2010 15:22 |
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Tiger_Lady
Schülerin
Dabei seit: 19.01.2010
Alter: 38
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Ich habe mal gehört, dass es eine Methode gibt mit der man in spät. 5 Minuten einschlafen kann. Man stellt sich ein einfach ein weißes Blatt Papier vor. Dann kommen nämlich alle Gedanken als "Schriftzug" über das Blatt gehuscht. Und dieses Blatt versucht man dann einfach "sauber" zu halten.
Bei mir hat es aber leider nicht geklappt. Ich hab mich dann irgendwann so drauf konzentriert, dass bloß nichts auf mein Blatt kommt, dass ich trotzdem nicht schlafen konnte.
Vielleicht klappt's einfach nicht bei jedem... 
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"Die Normalität ist eine gepflasterte Straße; man kann gut darauf gehen -
doch es wachsen keine auf ihr."
- Vincent van Gogh
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26.04.2010 15:37 |
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~Dämmerlicht~
Schülerin
Dabei seit: 25.04.2010
Alter: 31
Herkunft: Nürnberg
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Wenn ich nicht einschlafen kann lese ich auch meistens auch noch ein Bisschen oder schmöker in einer schönen Zeitschrift! <3
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26.04.2010 15:45 |
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Sonny 
Schüler
Dabei seit: 01.08.2009
Alter: 28
Herkunft: Hogwarts
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Also eigentlich schlafe ich immer ein.
Aber falls das nicht der Falls ein sollte, lese ich noch an meinem Buch weiter oder höre Musik. Irgendwann dann schlafe ich ein (Natürlich beim lesen nicht, aber beim Musik hören).
Oder ich liege einfach nur da und warte bis ich schlaf
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26.04.2010 16:04 |
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Synderska
Schülerin
Dabei seit: 17.04.2010
Herkunft: Vancouver, BC
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Hey, ich hab so etwas Ähnliches...
Man stelle sich eine schwarze Mauer vor. Man steht direkt vor ihr und sieht nichts weiter als das bloße schwarz.
Erstaunlicherweise funktioniert das bei mir sehr oft. Ich mache meinen Kopf völlig frei und stehe nur vor einer schwarzen Mauer. Mehr nicht. Und dann klingelt schon wieder der Wecker 
Nun ja...aber es ist natürlich bei jedem unterschiedlich
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26.04.2010 16:30 |
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Tiger_Lady
Schülerin
Dabei seit: 19.01.2010
Alter: 38
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@Synderska: Ja, ich schätze, ich werde wohl keine Überfliegerin im Bereich Okklumentik werden!! 
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"Die Normalität ist eine gepflasterte Straße; man kann gut darauf gehen -
doch es wachsen keine auf ihr."
- Vincent van Gogh
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26.04.2010 16:35 |
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bei mir ist entweder lesen oder tv schauen angesagt.....beim letzteren schlaf ich dann immer ein und die glotze läuft immer bis morgens durch. meinen freuts....gnarf
Hat hier jemand einen Schlafzauberspruch parat?
Denise
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Do,or do not...there is no trying!
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25.06.2010 16:07 |
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Struppi
Schülerin
Dabei seit: 05.09.2008
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@SnapesDaughter: Keinen sleeptimer am Gerät?
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25.06.2010 16:30 |
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Jeasen
unregistriert
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So lange lesen, bis ich so müde bin, dass ich schon beim lesen einschlafe 
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26.01.2011 18:35 |
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Luna <3good
Schülerin
Dabei seit: 12.11.2008
Alter: 29
Herkunft: Erfurt
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Wenn ich mal nicht schlafen kann dann nützt alles lesen oder soetwas nichts. Wenn ich merke ich kann nicht schlafen nehme ich mein Schiksal hin und fahre zB den Rechner nochmal hoch. Oder ich fange an zu kochen.
Wenn ich nicht schlafen kann, kann ich nicht schlafen. Zum Glück kommt das selten vor. Und wenn, dann bin ich am nächsten Morgen eh nicht müde.
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26.01.2011 18:54 |
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Wenn ich nicht schlafen kann, mach ich den Fernseher an und fange an zu essen. Irgendwann bin ich dann so müde, dass ich sofort einschlafen kann.
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26.01.2011 18:56 |
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cal50cartridge
Schüler
Dabei seit: 24.12.2010
Alter: 37
Herkunft: Papenburg
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Ich kann immer schlafen...Egal wann, wo und in welcher Körperhaltung 
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Jeder Tag an dem man nicht gelacht hat, ist ein verlorener Tag
(Charlie Chaplin)
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26.01.2011 21:11 |
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Larissa*
Schülerin
Dabei seit: 26.01.2011
Herkunft: Deutschland
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| RE: Was macht ihr, wenn ihr nicht einschlafen könnt? |
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"Versuchungen sollte man nachgeben.
Wer weiß, ob sie wiederkommen."
- Oscar Wilde
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26.01.2011 21:17 |
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Lurchie
Schülerin
Dabei seit: 14.01.2010
Alter: 31
Herkunft: Lindenberg(Pfalz)
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mach ich mir an leise auf der PSP... mach die automatische ausschaltung auf 30 mins... und kuschel mich ins bett... und in dem Fall is es mir egal das ich 18 und weiblich bin ^_^
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' . ') '
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26.01.2011 21:51 |
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Vampire Heart
Schülerin
Dabei seit: 02.12.2008
Alter: 234
Herkunft: In Ramnikul in Transylvanien sah ich ein Plakat, drauf stand, dass der Graf Drakula zum Fest geladen hat...
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Mir Geschichten ausdenken... 
Weil die aber meistens extrem spannend sind, hilft das nicht beim Einschlafen!
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27.01.2011 23:22 |
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