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Geschrieben von Lilly-Potter am 25.10.2009 um 13:38:
Übungen für Bauch, Po, etc.
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Geschrieben von Mrs. Krummbein am 23.11.2009 um 11:12:
Also ich kenn mich da überhaupt nicht aus ^^
Aber meine Mutter ging mal ins SPA (kennt ihr das ?..sowas wie ein Fitnesscenter).
Ich glaub die mussten sowas mit den grossen Medizinbällen machen oder so xD
Geschrieben von RoxyXXX am 29.04.2010 um 19:18:
Also ich bin schon seit ein paar Jahren Mitglied im Fitnessstudio und mache vor allem Kurse wie Bauch Beine Po usw.
Wichtig ist vor allem, dass man die einzelnen Übungen richtig ausführt. Sonst macht man mehr kaputt als man gewinnt...
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